COVID-19: Consejos para personas que sufren de Insuficiencia Cardíaca
22 de marzo 2020:
Las asociaciones de pacientes que trabajan con personas que viven con insuficiencia cardíaca (pacientes y cuidadores) se han visto inundadas de consultas sobre COVID-19 (Coronavirus).
La organización Global Heart Hub ha consultado con médicos expertos para ofrecer información de interés que las asociaciones de pacientes pueden trasladar a sus asociados, así como publicar en sus canales de comunicación.
El COVID-19 ha lanzado al mundo un desafío de salud pública sin precedentes. Su rápida propagación ha causado una alarma global significativa por lo que es comprensible que los que viven con enfermedades cardíacas estén angustiados y preocupados.
Es sabido que muchas infecciones provenientes de virus pueden afectar al corazón y los expertos sospechan que el coronavirus no es diferente. También se sabe que los virus inducen la inflamación del miocardio. Mientras que en un paciente sano esto puede no conducir a un resultado adverso, la situación para aquellos que sufren de una enfermedad coronaria e insuficiencia cardíaca es diferente. La evidencia sugiere que si estas personas se infectan con coronavirus tienen un mayor riesgo de cuadros cardíacos adversos y los resultados pueden ser malos.
COVID-19 es una nueva enfermedad que puede afectar a los pulmones y las vías respiratorias. Está causada por un virus denominado coronavirus. Con el aumento del número de casos en todo el mundo, los hospitales han comenzado a prepararse para un repunte de pacientes con necesidad de ingreso. Como consecuencia, algunos hospitales están cancelando consultas y limitando la actividad a casos urgentes y de emergencia para así reducir la presión sobre el personal y las camas.
Es importante recordar que los hospitales continuarán tratando pacientes con problemas cardíacos, pero las presiones actuales provocarán demoras, cancelación de citas e interrupción de servicios. Las decisiones sobre quién será tratado se basarán en la necesidad clínica, dando prioridad a quienes necesiten con más urgencia el tratamiento.
¿Cómo reduzco el riesgo de contraer el virus COVID-19?:
Actualmente, no existe una vacuna para prevenir el COVID-19 y la mejor manera de prevenir la enfermedad es evitar la exposición a este virus. Para todos los pacientes cardíacos, la prevención es clave. Si bien es normal sentirse ansioso sobre cómo esta situación podría afectarlo, si no está expuesto al virus, no tiene más riesgo de desarrollar COVID-19 que otra persona. Sin embargo, si contrae el virus, tiene una mayor probabilidad de desarrollar complicaciones. Por lo tanto, aquellos que viven con insuficiencia cardíaca deben tomar todas las precauciones posibles.
El coronavirus se transmite por infección de gotas, al toser y estornudar o por contacto cercano con alguien que tiene el virus. Como se trata de una enfermedad nueva, no sabemos con qué facilidad se transmite el virus de persona a persona. La propagación es más probable en aquellos que tienen síntomas. Por eso es muy importante limitar el contacto cercano.
Las recomendaciones más importantes son:
- Evite inmediatamente todo contacto que no sea necesario con otras personas. Esto es especialmente importante para las personas mayores de 70 años. No dé la mano; intente mantener una distancia de 2 metros entre usted y los demás.
- Trabajar desde casa si es posible.
- Cancele todos los viajes innecesarios.
- Evite lugares llenos de gente, especialmente lugares cerrados.
- Limite las interacciones de sus hijos con otros niños y asegúrese de que no tengan contacto con personas mayores (por ejemplo, abuelos).
- Lávese las manos regularmente con jabón y agua caliente. Haga esto durante al menos 20 segundos en cada lavado.
- Use gel desinfectante para manos si no hay agua y jabón disponibles.
- Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo desechable o con la manga (no las manos) cuando tosa o estornude.
- Inmediatamente, tire los pañuelos usados a la basura y luego lávese las manos.
- Evite el contacto cercano con personas que no se encuentren bien.
- No toque sus ojos, nariz o boca si sus manos no están limpias.
- No comparta objetos que toquen su boca, como botellas o tazas.
Para personas que sufren de insuficiencia cardíaca:
- Tome todos sus medicamentos según las indicaciones de su médico o enfermera.
- Haga lo posible por seguir los consejos médicos sobre cómo mantener su condición controlada
- Continúe controlándose y registrando su peso diariamente (cuando se levante por la mañana)
- Contacte regularmente con familiares, amigos o vecinos, ya que es posible que necesite pedir ayuda si enferma.
- Mantenga una dieta saludable: a menos que le hayan prescrito una dieta especial, debe intentar ingerir una amplia variedad de alimentos ricos en vitaminas, minerales, fibra y otros nutrientes esenciales.
Para familiares y cuidadores:
- Sepa qué medicamentos se han recetado al paciente y asegúrese de su suministro
- Esté atento a nuevos síntomas
- Prepare un plan para garantizar que haya alimentos y otros suministros cuando sea necesario
- Tenga en cuenta otras opciones y garantice posibles alternativas en caso de que usted enferme
¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DEL COVID-19?
Los principales síntomas a tener en cuenta son:
- tos
- una temperatura elevada
- falta de aliento
- dificultades respiratorias
Otros síntomas son fatiga, dolores de cabeza, dolor de garganta, dolores musculares y molestias.
Recuerde que estos síntomas no necesariamente significan que tiene la enfermedad. Los síntomas son similares a otras enfermedades que son mucho más comunes, como el resfriado y la gripe.
Si experimenta alguno de estos síntomas y siente que necesita ayuda médica, debe seguir las pautas emitidas por las autoridades sanitarias sobre la mejor manera de buscar ayuda médica.
¿Qué debo hacer si sufro un empeoramiento gradual o persistente de la Insuficiencia Cardíaca, como un aumento de peso o hinchazón de piernas?
El autocontrol diario es muy importante. Es igualmente importante que tome sus medicamentos siguiendo las prescripciones de su médico.
Si experimenta cualquiera de los siguientes síntomas, debe contactar con su médico de cabecera, enfermera de cardiología o el hospital/clínica para recibir asesoramiento y revisión de su medicamento.
Síntomas que se deben tener en cuenta en caso de empeoramiento:
- Aumento de peso superior a 2 kg.
- Mayor hinchazón de las piernas o el abdomen.
- Aumento de la sensación de falta de aire al realizar un esfuerzo, al tumbarse o en el momento de acostarse por la noche.
Si tiene síntomas repentinos o muy graves, solicite una ambulancia para que lo trasladen al hospital y pueda recibir tratamiento lo antes posible.
¡Mantenga la Calma!
Es perfectamente comprensible que las personas se sientan angustiadas o preocupadas por lo que les pueda ocurrir a ellos o a sus seres queridos en los próximos meses. Sin embargo, debemos pensar que esta crisis terminará. Busque información únicamente de fuentes fiables y contrastadas: hay una gran cantidad de “fake news” y rumores falsos que provocan ansiedad y angustia innecesarias.
Muchos pacientes cardíacos no son rápidos para responder a los cambios en su salud o están descartando nuevos síntomas porque no desean importunar a su médico o acudir al hospital. A pesar de la crisis de Covid-19, los médicos y las salas de urgencia mantienen su actividad para ayudar a los pacientes cardíacos, por tanto, no ignore los síntomas preocupantes ni retrase el contactar con los profesionales sanitarios si no se encuentra bien.
Manténgase al tanto de los avisos informativos sobre la mejor manera de comunicarse con su médico o enfermera. Médicos especialistas asesoran al Consejo de Pacientes con Insuficiencia Cardíaca del Global Heart Hub por lo que le mantendremos informado sobre cualquier cambio en la información que pueda afectar a las personas que viven con Insuficiencia Cardíaca.
